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医学小常识2
眼角的笑意
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模范市民
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回复:0
发表于:2018/1/26 10:14:00
来自:贵州
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1. 正常心率:每分钟75次
健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高1℃,心率可加快12-20次/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢。
2. 正常体温:36.3℃-37.2℃(口测法)
临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法(舌下含5分钟)正常值为36.3℃-37.2℃;腋测法(腋下夹紧5分钟)为36℃-37℃;肛测法(表头涂润滑剂,插入肛门5分钟)为36.5℃-37.7℃。在一昼夜中,人体体温呈周期性波动,一般清晨2-6时最低,下午13-18时最高,但波动幅度一般不超过1℃。只要体温不超过37.3℃,就算正常。
3. 血红蛋白(HbB):成年男性(120-160克/升),成年女性(110-150克/升)
临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。 正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血;60-90克/升属中度贫血;30-60克/升属重度贫血。
4. 白细胞计数(WBC):4-10*(10的9次方)个/升
白细胞计数大于10*(10的9次方)个/升称白细胞增多,小于10*(10的9次方)个/升称白细胞减少。一般地说,急性细菌感染或炎症时,白细胞可升高;病毒感染时,白细胞会降低。感冒、发热可由病毒感染引起,也可由细菌感染引起,为明确病因,指导临床用药,医生通常会让你去查一个血常规。
5. 血小板计数(PLT):100-300*(10的9次方)个/升
血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数减少到50*(10的9次方)个/升以下时,特别是低至30*(10的9次方)个/升时,就有可能导致出血,皮肤上可出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张,因为除了血小板因素外,血管壁因素,凝血因素,以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生,可去血液科就诊,明确原因。
6.尿量:1000~2000毫升/24小时
24小时尿量>2500毫升为多尿生理性多尿。见于饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病尿崩症肾小管疾病等。
24小时尿量<400毫升为少尿,多见于饮水过少脱水肾功能不全等
24小时尿量<100毫升为无尿,多见于肾功能衰竭休克等严重疾病
提醒:如果您感觉自己最近尿量明显增多,特别容易口渴,应去医院检查,排除自己是否有糖尿病或肾小管疾病,若发现自己最近饮水不少,但尿量偏少,身上还有点肿,更应及时检查,排除肾脏疾患
7.夜尿量:500毫升
夜尿指晚8时至次日晨8时的总尿量,一般为500毫升,排尿2~3次。若夜尿量超过白天尿量,且排尿次数明显增多,称为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关;病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现,是肾功能减退的早期信号
提醒:夜尿增多是一个异常信号,大家应引起足够重视除肾功能减退以外,夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致
8.尿红细胞数(RBC)正常值:0~3个/高倍视野
尿红细胞>3个/高倍视野,称镜下血尿
尿红细胞>10个/高倍视野,称肉眼血尿
提醒:尿红细胞计数若超过3个,常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染,应即刻就医;女性应避免在月经期查尿常规,以免经血混入尿液影响化验结果
9.尿白细胞计数(WBC)正常值:<5个/高倍视野
尿白细胞计数若>5个/高倍视野,称镜下脓尿
提醒:尿中若有大量白细胞,多为泌尿系感染,如肾盂肾炎肾结核膀胱炎或尿道感染如果尿中有白细胞,但少于5个/高倍视野,就算正常
10.精子存活时间:72小时;卵子存活时间:24小时
提醒:不少夫妻喜欢采用安全期避孕法避孕,但遗憾的是,不少人遭遇了安全期不安全的麻烦。原因是什么呢?除了把排卵期搞错以外,还有一个因素不容忽视:由于精子在女性体内可存活3天之久,因此即使那天不是排卵日,只要处于受孕期(排卵前4天至排卵后2天),女性依然很有可能受孕。
11.两大血型系统:ABO和Rh
血型系统将血液分为4型:A型 B型 AB型 和O型
Rh血型系统将血型分为两型:Rh阳性型和Rh阴性型
在白种人中,85%为Rh阳性血型,15%为Rh阴性血型
在我国,99%的汉族人属Rh阳性血型,Rh阴性属稀有血型
提醒:如果爸爸是A型血,妈妈是B型血,孩子应该是什么血型?正确答案是A型B型AB型或O型。千万不要因为夫妻二人都不是O型,却生出一个O型宝宝,而觉得奇怪哦!
注意:双方若有一人为AB型,宝宝就不可能是O型
双方若都是O型,宝宝只能是O型
12.体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方:18.5~23.9属正常
体重指数<18.5为体重过低,体重指数24.0~27.9为超重,体重指数28.0为肥胖
提醒:如果你的体重指数超过24,说明你已经偏胖,需要减肥了
记住:肥胖是百病之源,如果听之任之,糖尿病高血压冠心病都会找上你
13.最佳减肥速度:每月减重1~2公斤
提醒:体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重,减肥过快过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质疏松等不良反应
14.腰围:男性90厘米,女性80厘米
大于则为腹型肥胖 腰围是判断腹部脂肪蓄积,即腹型肥胖(也称为苹果型肥胖)的指标腹型肥胖。目前被认为是冠心病,代谢综合征的重要危险因素
提醒:如果你的体重指数尚未达到肥胖程度,但腰围已超标,说明你属于腹型肥胖。腹型肥胖的人比全身都胖的人更危险,更容易受冠心病糖尿病的青睐,当心!
15.肥胖信号:一个月增重1.5公斤
提醒:在体重刚开始往上长的时候就及时发现,并采取减肥措施,往往能收到显着效果。出现下列情况,常提示有体重增加趋势:稍稍运动就喘不过气来,有疲倦无力感,动不动就汗流浃背,出现下背髋部及膝关节疼痛。
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